Een Ayurvedische hoofdmassage (ook wel Shiro Abhyanga genoemd) is een ontspannende en herstellende massage die afkomstig is uit de Ayurveda, de traditionele geneeskunde van India.

Deze massage richt zich op het hoofd, de nek, schouders en soms ook het gezicht. Ze helpt om zowel het lichaam als de geest tot rust te brengen.

Wat is een Ayurvedische hoofdmassage?

De Ayurvedische hoofdmassage maakt gebruik van warme, geneeskrachtige oliën (zoals sesam-, kokos- of brahmi-olie) die op het hoofd en de hoofdhuid worden aangebracht.

De massage wordt uitgevoerd met zachte, ritmische bewegingen die de energiebalans in het lichaam herstellen.