Een Indiase lichaamspakking (of Indian body wrap) is een traditionele wellnessbehandeling die zijn oorsprong vindt in de Ayurveda, het eeuwenoude geneeskundige systeem uit India. 
Het combineert natuurlijke kruiden, klei, oliën en warmte om het lichaam te ontgiften, verstevigen en verjongen — zowel fysiek als energetisch.

Wat is een Indiase lichaamspakking?

Een Indiase lichaamspakking is een diep reinigende en helende behandeling waarbij het hele lichaam wordt ingesmeerd met een warme kruidenpasta en vervolgens wordt ingepakt in doeken of folie.
De warmte opent de poriën, waardoor toxines (ama) via het zweet vrijkomen, en de huid de voedzame kruiden beter kan opnemen.

Het is een combinatie van:

• Ayurvedische principes (balans tussen Vata, Pitta, Kapha)

• Detoxtherapie (Udvartana of Lepana)

• Verzorging en ontspanning