Meer dan alleen maar een lekker geurtje.....
Een aromamassage (of aromatherapie-massage) is een ontspannende massage waarbij etherische oliën (essentiële oliën) worden gebruikt in combinatie met zachte massagetechnieken.
De geur van de oliën en de aanraking samen zorgen voor zowel lichamelijke ontspanning als emotioneel evenwicht.
Verloop van een aromamassage
Intakegesprek – De masseur bespreekt jouw wensen of klachten.
Oliekeuze – Op basis van je stemming of behoeften wordt een geurcombinatie gekozen.
Massage – Met zachte, vloeiende bewegingen worden de oliën in de huid gemasseerd.
Inwerking – Na de massage blijft de olie nog even op de huid om optimaal in te werken.
De massage is meestal rustiger dan een sportmassage; de nadruk ligt op ontspanning en geurbeleving!
Voordelen
Vermindert stress en spanning
Bevordert goede nachtrust
Verbetert doorbloeding en lymfestroom
Helpt bij spierontspanning
Ondersteunt emotionele balans