Aroma Massage
Meer dan alleen maar een lekker geurtje.....
Een aromamassage (of aromatherapie-massage) is een ontspannende massage waarbij etherische oliën (essentiële oliën) worden gebruikt in combinatie met zachte massagetechnieken.
De geur van de oliën en de aanraking samen zorgen voor zowel lichamelijke ontspanning als emotioneel evenwicht.
Verloop van een aromamassage
-
Intakegesprek – De masseur bespreekt jouw wensen of klachten.
-
Oliekeuze – Op basis van je stemming of behoeften wordt een geurcombinatie gekozen.
-
Massage – Met zachte, vloeiende bewegingen worden de oliën in de huid gemasseerd.
-
Inwerking – Na de massage blijft de olie nog even op de huid om optimaal in te werken.
De massage is meestal rustiger dan een sportmassage; de nadruk ligt op ontspanning en geurbeleving.
Voordelen
-
Vermindert stress en spanning
-
Bevordert goede nachtrust
-
Verbetert doorbloeding en lymfestroom
-
Helpt bij spierontspanning
-
Ondersteunt emotionele balans