Een detox-lichaamspakking is een wellnessbehandeling waarbij je lichaam wordt ingesmeerd met bijvoorbeeld klei, modder, algen of kruiden en daarna wordt ingepakt in folie of warme doeken.

Het doel is meestal ontspanning, tijdelijke vermindering van vochtophoping en een zachte huid.

Veelgebruikte soorten:

Zeewierpakking – hydraterend en verwarmend

Modder- of kleipakking – reinigend gevoel, populair in spa’s

Magnesium- of kruidenpakking – ontspannend voor spieren

Koffiepakking – wordt vaak gebruikt tegen een “strakke huid”-gevoel

Belangrijk:

Er is weinig wetenschappelijk bewijs dat zo’n pakking echt “gifstoffen verwijdert”. Je lever en nieren doen het echte detoxwerk.

Je kunt wel tijdelijk lichter voelen door vochtverlies en warmte.

Drink voldoende water na afloop.