Contra-indicaties: Wanneer mag er niet gemasseerd worden?

Eerste 3 maanden van de zwangerschap (foetus kan loslaten)
Extreme vermoeidheid (onvoldoende verwerking van massageprikkels)
Koorts (massage kan de verhoogde stofwisseling verergeren)
Hartaandoeningen (door ontspanning kan hartritme dalen. Overleg met je arts)
Infectieziekten, zoals griep, ernstige verkoudheid (massage verergert de symptomen)
Steenpuisten en andere besmettelijke huidaandoeningen (besmettingsgevaar en uitbreidingsgevaar)
Onbekende/veel pijn (door de pijn ontstaat een grote afweerspanning, massage heeft dan weinig tot geen zin/nut, bovendien weet je niet wat er aan de hand kan zijn)
Gebruik van antibiotica, bloedverdunners of medicatie met een gele sticker (overleg met je (huis)arts)

Je mag wel gemasseerd worden, maar de plaats van de aandoening zal niet gemasseerd worden.

Beschadigde huid, bijvoorbeeld blauwe plekken, schaafwonden en open wonden
Lokale, actieve ontstekingen (bijv. bij reuma, massage kan de ontstekingen verergeren)
Spataderen
Trombose
Psoriasis
Vaatontsteking (de verzwakte vaten kunnen beschadigen door de druk)