Slaapstoornissen

Bij alle leeftijdsgroepen kunnen slaapstoornissen voorkomen. Een hele nacht liggen draaien is niet alleen vermoeiend, maar ook frustrerend.

Oorzaken van slaapstoornissen zijn onder andere chronische stress, lawaaierige omgeving en existentiële angsten.

Het gehele slaapsysteem is over zijn toeren waardoor men slaapstoringen ervaart.

Door magnesium voor het slapen gaan toe te passen kunnen slaapstoornissen worden voorkomen.

Magnesium helpt het lichaam ontspannen en ontstressen en heeft een positieve werking op de nachtrust.